av pererik | okt 3, 2014 | löpning, Motion och Hälsa
Vem har inte planerat att ge sig ut på ett motionspass efter middagen, men sen känt när solen börjar sänka sig, att motivationen avtar i samma takt som solljuset? Kanske man börjar känna efter lite extra och inser hur trött man är i huvudet efter dagens sysslor. Till...
av pererik | okt 2, 2014 | löpning, Motion och Hälsa, traillöpning
Tidigare har jag inte ägnat många tankar åt ålder och åldrande för egen del. Men nu i sommar har mina problem med en värkande stortå blivit mer akut, och har också hindrat mig från vissa löppass. Men efter att besökt hälsocentralen och till och med hunnit med att få...
